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布団は重いものがよい？重い布団のメリット・デメリットや最適な寝心地を実現する布団を紹介寝付きが悪かったり眠りが浅かったりなど、睡眠の質の低下に悩んでいませんか？睡眠の質を向上させることで、日中の眠気が解消されるだけでなく、疲労回復な�